人的一生中约三分之一的时间是在睡眠中度过，可见睡眠对机体的重要性。从生物角度来讲，睡眠是中枢神经系统自我休整重要环节，其直接的结果是，睡眠的质量决定着身体是否健康和生活的质量，睡眠过程其实是神经系统的充电状态。在脸部美容按摩过程中，如果轻轻地按摩眼眶、额头、太阳穴等部位，顾客经常会无意中很快进入睡眠状态。作者通过大量临床实践证实，放松上眼皮（提上睑肌）有诱导入睡的特殊作用。

1解剖与生理

1.1动眼神经

动眼神经为第3颅神经，为运动性神经，含有躯体运动和内脏运动两种纤维。上支细小，支配上直肌和上睑提肌，收缩时使眼睛睁开，即开眼。下支粗大，支配下直、内直和下斜肌。由下斜肌支分出一个小支叫睫状神经节短根，它由内脏运动纤维（副交感）组成，进入睫状神经节交换神经元后，分布于睫状肌和瞳孔括约肌，参与瞳孔对光反射和调节反射。

1.2面神经

为第7对脑神经，大部是运动纤维，小部为副交感及感觉纤维。由茎乳孔出颅进入腮腺后先分上、下主干，再分出5个分支，即颞支、颧支、颊支(又分为上、下颊支)、下颌缘支和颈支。颧支支配眼轮匝肌，负责闭睛与眨眼。

2眼睛是睡眠与觉醒窗口

睡眠与觉醒是人体大脑皮层所处的两种不同状态，两者昼夜交替而形成睡眠-觉醒周期。大脑皮层觉醒状态是通过动眼神经分支使眼睛睁开、以瞳孔来传递信息；相反，大脑皮层抑制状态（睡眠）时眼轮匝肌收缩眼裂闭合，切断与外界的沟通。所以眼睛是大脑皮层抑制与觉醒的外在窗口，简单明了。

3睡意通过动眼神经来传达

睡眠状态时作者个人认为主要是神经系统在积蓄能量即充电状态，为下一次觉醒作积极准备。当人体感觉疲倦睡意来临时即神经电压（能量）消耗过低时，动眼神经冲动减弱上睑提肌松弛，上眼皮（眼轮匝肌收缩）慢慢下沉，眼裂逐渐闭合，大脑皮层从觉醒状态逐渐进入抑制状态。大脑皮层在正常生理状态下，觉醒状态进入睡眠状态是个主动的过程。

4诱导入睡机制设想

在安静又舒适环境中闭目状态时，在上眼皮即上睑提肌区域轻轻地按揉，可以诱导人进入睡眠状态。作者设想认为，按摩上眼皮使上睑提肌放松，经动眼神经反馈至中枢，由觉醒逐渐转入睡眠状态，这种诱导入睡应该属被动睡眠，类似于中枢神经抑制药物、催眠术。

5小结

眼睛是大脑皮层抑制与觉醒状态最简单的外在表现。按摩上眼皮区域能诱导睡眠有很好的作用，且方法简单，如果同时配合胸式深呼吸其效果更理想（机制可能由于肺通气低下与缺氧有关）。适用于睡眠相对比较正常，偶尔失眠的人群，大家不妨可以试试。机制需要专家们共同去深入研究探讨，长期失眠症患者首先要解决病因，然后配合此方法。个人观点，仅作参考。

【周围神经病变致病理论】

周围神经病变致病原理：周围神经内部存在少量的微流动样液体，这些物质含有大量神经营养因子即神经生长因子，是营养和支持神经正常生理的必需品，由神经外膜与邻近周围组织隔绝。在各种不利因素影响下，神经外膜容易发生病变水肿，屏障被破坏，通透性增加，导致神经内部的营养物质外渗；同时邻近组织物质可通过外膜病变处进入神经内部，致使神经纤维变性坏死和功能障碍，两种病理结果导致系列复杂病症的陆续出现。病症发生一种是由于神经病变本身引起的如疼痛、麻木、痛性组织粘连、组织增生、痛性水肿、局部怕冷等；另外一种是周围神经病变以后对其所支配的靶组织器官直接或间接影响以后所产生的病症。有周围神经分布的部位，都适合此理论套用。

【慢性缺氧致病理论】

肺通气下降、空气含氧低、红细胞减少、机体耗氧量增大、组织细胞氧利用障碍等，导致动脉血氧长期相对不足，引起动脉病变、全身微小血管痉挛和组织代谢逐渐障碍，继而导致慢性疾病的大量发生，部分疾病甚至互为因果，最终危及生命。这些原因可能是原发性高血压、脑卒中、冠心病、二型糖尿病、肥胖症、高血脂、老年痴呆症、帕金森综合征、老年脑萎缩、妊高症、睡眠障碍、抑郁症、中老年夜尿增多、睡眠呼吸暂停低通气综合征、睡眠中猝死、老年人慢性进行性死亡、骨质疏松等临床常见重要疾病主要病理基础。

【中西医融合思想理论】暂不公布核心思想理论