风寒感冒，人人常见病，又称百病之源，危害人类健康，发病机理尚不明确。作者认为：风寒感冒是植物神经系统功能紊乱失衡的疾病。供科研参考验证。

风寒感冒是指受外界寒凉，引起的疾病，症状：1.鼻塞流涕，打喷嚏，流眼泪，咳嗽。2.畏寒，无汗。3.呕吐，厌食，消化不良，腹泻。4.咽喉肿痛，发炎。5.全身无力疲惫酸痛，头痛，胸闷，精气神严重不足下降等。

人体植物神经分为交感和副交感神经，自动调控体温高低和排汗量多少、神经递质和内、外分泌物质释放量多少、脏腑功能强弱等。植物神经又称自主神经，不受人的意志支配。例如：风寒感冒的鼻塞流涕、流泪和无汗等。以下对风寒感冒症状与植物神经的关联，分别说明分析。

1. 鼻塞流涕：鼻黏膜血管受副交感神经兴奋作用，血管扩张充血，腺体分泌大量液体，形成鼻塞流涕症状。打喷嚏：鼻黏膜受刺激作用，引发打喷嚏现象，激发鼻部交感神经兴奋，血管收缩，充血现象暂停，腺体分泌液体现象暂停，鼻塞流涕症状暂停，呈现短暂通气现象，之后又呈现鼻塞流涕症状。流眼泪：眼泪腺体受副交感神经兴奋作用，眼腺收缩排泪，呈现流眼泪症状。咳嗽：受风寒作用，白天活动时，受交感神经过度兴奋作用，支气管过度扩张，分泌黏液，引起咳嗽；白天和夜间休息时，受副交感神经过度兴奋作用，支气管过度收缩，直径缩小，分泌黏液，引起咳嗽。小结：受风寒作用，人体正常体温降低，引起交感和副交感神经异常兴奋和抑制，整体失衡失常，鼻眼部的血管和腺体受到影响，呈现鼻塞流涕和流泪症状；支气管直径受到异常扩张和缩小影响，分泌液体量增多，呈现咳嗽症状。

2. 畏寒：受风寒热胀冷缩作用，肌体表层肌肉组织和微血管直径收缩变小，通过血流量减少；同时，小动脉血管受交感神经兴奋作用，直径收缩变小，通过毛细血管的血流量减少，细胞氧化放热反应减缓，体表温度微降，呈现畏寒症状。无汗：受风寒体表温度下降，汗腺受交感神经兴奋抑制作用，排汗功能呈现障碍，呈现无汗症状。另外，感冒病毒具有破坏交感神经兴奋作用，可导致汗腺排汗功能失常。

3. 呕吐，厌食，消化不良，腹泻：胃肠蠕动、分泌各类胃酸、胆液、肠液等功能强弱，受副交感神经系统调控。受风寒作用影响，副交感神经系统呈现异常兴奋和抑制等失衡失常状态，胃肠、肝肾、脾胰等脏腑，功能失常失衡，表现呕吐、厌食、消化不良、腹泻等症状。

4. 咽喉肿痛、发炎：受风寒作用，咽喉黏膜血管受副交感神经异常兴奋作用，血管扩张充血肿涨，咽喉部肿痛。风寒感冒中后期，病原体、病毒乘体虚侵入，咽喉部肿痛、发炎。

5. 全身无力疲惫、酸痛、头痛、胸闷、精气神下降不足：人体内、外分泌系统功能，受交感和副交感系统兴奋和抑制调控。受风寒作用，首先，消化系统受异常副交感神经影响，各类消化液分泌出现异常，营养物质吸收严重不足，同时，脏腑功能表现异常。其二，受内分泌系统紊乱作用，各类激素和神经递质分泌和释放出现紊乱，导致细胞氧化放热反应障碍，微循环不畅通，细胞氧化反应生成生物电不足，呈现全身无力疲惫、胸闷等症状；其三，肾脏受交感神经兴奋作用后，肾动脉血管收缩变细，血流量减少，过滤排尿功能下降，血液中尿酸等有害物质增加。同时，细胞氧化反应合成的乳酸等有害物质堆积在体内，呈现全身酸痛、头痛、胸闷等症状；最后呈现精、气、神下降不足状况。

综合上述，受风寒作用，人体交感和副交感神经系统发生异常紊乱，内、外分泌系统发生异常紊乱，血液微循环系统功能发生障碍，细胞氧化放热反应功能发生障碍，脑、肌肉和脏腑功能发生障碍，自动调控体温和排汗功能发生障碍，导致风寒感冒各类症状呈现，人体综合体质大幅下降，容易引发其它疾病。

中医防治风寒感冒基本原理：利用中药、气功等方法，调控交感和副交感神经兴奋和抑制，实现人体整体功能平衡、中正、平和健康状态。

中药防治风寒感冒。常服用热姜糖水、感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊等。其中有效药物：1.姜：具有兴奋交感神经兴奋作用，恢复和促进皮肤汗腺排汗，同时，具有抑制副交感神经兴奋作用，抑制胃部过度蠕动，防治呕吐等症状。功效：解表发汗散寒等。归经：肺、胃、心、脾等。性热，味辛。2.柴胡：解表发汗药，促进皮肤汗腺排汗。归经：肺、肝、胆等。性微寒，味辛、苦。3.麻黄：解表发汗药，促进皮肤汗腺排汗。归经：肺、膀胱等。性温，味辛、微苦。4.防风：解表发汗药，促进皮肤汗腺排汗。归经：肺、脾、肝、膀胱等。性微温，味辛、甘。5.桔梗：宣肺、镇咳、化痰、利咽。归经：肺、胃等。性平，味辛、苦。

作者认为：1.中药的解表发汗原理：兴奋交感神经，恢复正常汗腺分泌汗液，恢复正常微循环，恢复正常细胞氧化放热反应。2.中药归经原理：中药的归经，是指中药对特定的脏腑，具有调控功能强和弱作用，即兴奋或抑制相对应的交感和副交感神经后，实现归经脏腑功能强或弱的调控，例如，姜：归肺、胃、心、脾经。指姜对肺、胃、心、脾，具有特定的医疗调控强和弱的功效。中药的性、味原理：3.中药的性、味原理：指中药调控交感和副交感神经兴奋和抑制的强或弱程度，实现调控特定脏腑功能强或弱的有效程度，例如，姜：性热味辛。指对肺、胃、心、脾具有较强的调控医疗功效。又例如，.防风：归肺、脾、肝、膀胱经。性微温，味辛、甘。指防风对肺、脾、肝、膀胱具有较弱的调控医疗功效。即中医辩证医疗根据，中药的药效对症和强弱分类根据。

气功防治风寒感冒。结合作者气功经验认为：古人称气功为吐纳法，即呼吸技术方法，有胸式呼吸法和腹式呼吸法。胸式呼吸法：采用胸部呼吸肌有力收缩和放松方法，产生气感现象，有效提高交感神经兴奋，增强胸腔内心、肺内脏功能，恢复汗腺排汗等功能，缓解鼻塞流涕、流泪等症状。腹式呼吸法：采用腹部肌肉有力收缩和放松方法，产生气感现象，有效提高副交感神经兴奋，增强腹腔内肝、肾、胃、肠、脾、胰等内脏功能，恢复其内、外分泌系统等功能，缓解风寒感冒其它不适症状。气功的气感现象，实质是交感和副交感神经系统高度兴奋的表现，体外具体表现为鸡皮疙瘩现象，即立毛肌收缩结果；体内感觉脏腑发热；同时感觉到放电（气功称为气血运行）现象，即交感和副交感神经系统生物电传导和释放神经递质过程。气感现象对恢复提高人体正常生理功能，防治风寒感冒，具有积极和有效的医疗功效。同理，针灸、拔罐、按摩等中医防治风寒感冒基本原理相同。

气功“一阿深呼吸法”：1.吸气：用2秒吸气至最大肺活量。2.用5至8秒向外呼气，呼气时，采用缓慢、匀速、有力轻声念“一”或“阿”，并保持胸和腹腔内具有一定压力（小于140毫米贡柱，有脏腑疾病禁用此法）。风寒感冒初始感觉寒冷时，即出现首次寒战或喷嚏时，采用“一阿深呼吸法”，连续做50次左右，感觉背部、胸腹或全身微热微汗时，可有效防控风寒感冒发生，“一阿深呼吸法”之前，喝杯热水，两项合用，防控效果更佳。

作者之前文章提出，中医基本原理：采用中医治疗方法，兴奋和抑制特定的交感和副交感神经系统，实现调控调理特定的脏腑功能强和弱，恢复人体整体生理系统平衡、中正、平和的健康状态。中医防治风寒感冒的基本原理，再次证明了中医基本原理。

作者认为：风寒感冒是人体生理系统整体功能发生紊乱的综合疾病，风寒感冒的各种症状，均与交感和副交感神经的异常兴奋和抑制的失衡失常，存在密切关联。风寒感冒的中医治疗和康复过程，就是调控调理交感和副交感神经兴奋和抑制过程，恢复人体生理系统整体功能平衡、中正、平和的健康状态，也是中医治疗和调理脏腑功能强和弱的基本原理。